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Para desarrollar o fortalecer la resiliencia, hay que estirar y optimizar
las capacidades energéticas poco a poco

RESILIENCIA CON ACENTO EN LA COMUNICACIÓN

Taller de 3 horas
  • 1. Introducción.
  • 2. Resiliencia.
  • 3. Emociones que drenan/renuevan.
  • a. Identifica tu actividad energética.
  • 4. Del agotamiento a la renovación.
  • a. Mapeo de fisiología y emociones, ejercicio.
  • 5. Respiración enfocada en el corazón.
  • 6. Fisiología de la coherencia.
  • 7. Técnica de balance interno.
  • 8. Demostración EmWave®.
  • 9. Construyendo y sosteniendo nuestra resiliencia.
  • 10. Energética de las relaciones.
  • 11. Energética de la comunicación.
  • 12. Técnica de comunicación coherente.
  • 13. Despedida.

TALLER DE SEGUIMIENTO

Taller de 2 horas
  • 1. Éxito.
  • 2. Aclaración de dudas y repaso de técnicas del primer módulo.
  • 3. Retos.
  • 4. Intuición práctica.
  • 5. Técnica "congela y encuadra".
  • 6. Ocuparse o preocuparse.